terça-feira, 6 de setembro de 2011

Estágio Pré-Época - ESE


Nos dias 1, 2, 3 e 4 de Setembro o Clube Desportivo Feirense esteve em Estágio de Pré-epoca, nas Caldas da Rainha. Os atletas convocados foram: Alcides Sousa, Emanuel Pinho, Marcelo Rosas, Job Silva, Gonçalo Sá, Filipe Baptista, Fábio Costa, Rúben Almeida, Patrícia Silva, Mariana Martins, Ana Catarina Oliveira, Maria Rosas, Maria Inês Coelho, Inês Vazquez, Inês Coelho e Inês Pinho. Estes atletas estiveram sobre orientação técnica de André Bastos e Antero Almeida.
A comitiva Feirense ficou alojada na Escola de Sargentos do Exército (ESE) das Caldas da Rainha, onde realizou treinos de preparação física orientados para a natação em que incluiu uma Sessão de “Team Building” orientada por professores da ESE, com o objectivo de explorar o Espírito de Grupo. Também tiveram treinos nas Piscinas dos Bombeiros das Caldas da Rainha, onde se realizaram algumas avaliações de qualidade técnica com recurso a filmagens sub-aquáticas.
A comitiva Feirense aproveitou muito bem este estágio, que resultou na melhoria da qualidade de treino, na melhoria da comunicação entre atletas, no espirito de grupo e na compreensão dos fundamentos do treino.

































































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